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桂圆干
补血养颜：桂圆干的功效与食疗方推荐
中医认为，桂圆干有益心脾、补气血、安神志的功效，适用于虚劳羸弱、心悸、失眠健忘、脾虚腹泻、产后浮肿等症状。桂圆干富含多种营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质和维生素。它还具有增强记忆力、消除疲劳、安神定志、养血安胎、抗菌、抑制癌细胞的作用，以及降脂护心和延缓衰老的效果。推荐养生...
