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酸枣食疗
酸枣食疗养心神功效大全
中医认为酸枣性平，味甘酸，具有养心、安神、敛汗的功效，可用于治疗神经衰弱、失眠、多梦、盗汗等。酸枣含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素，以及维生素C和E，可促进血液循环和组织生长。食疗方面，可用酸枣仁制作多种食疗方，如酸枣仁粥、酸枣仁炖猪心等，有助于改善神经衰弱和睡眠问题。心脏病患者尤其适合食用...
