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酸甜可口
冬季十大最佳养生水果排行榜
冬季润燥养生不可或缺的水果包括柚子、山楂、大枣、梨、苹果、柿子、石榴、板栗和猕猴桃。柚子汁水丰富，含有大量维生素C；山楂中的黄酮类和维生素可提升免疫力；大枣含有丰富的维生素C，能促进胆固醇转化为胆汁酸；梨被誉为“天然矿泉水”，能清热解毒、生津润燥；苹果被称为心血管健康保护神，有助于缓解压力；柿子糖分...
