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五味子
五味子功效与食疗方推荐
中医认为五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效。五味子主要产自东北地区，其表面颜色多样，果肉柔软，种子呈肾形。五味子对中枢神经系统、肝脏、心血管系统、代谢及免疫功能等有多种积极作用，如保肝、降转氨酶、抗衰老等。以下是几款五味子食疗推荐：鲈鱼五味子汤适合肝脾虚弱者；五味子细粉有助于补心脾、益肝肾...
