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薏米做法
薏米生虫还能食用吗？薏米的功效有哪些？
薏米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质钙、磷、铁、维生素B1、B2及烟酸等多种营养成分，被誉为“世界禾本科植物之王”，具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。对于久病体虚、病后恢复期患者、老人、产妇、儿童来说，薏米是比较好的药用食物。薏米可用于煮粥、作汤等，如红豆薏米粥、山药薏米养...
