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感冒喉咙
清喉利咽必备的七款凉茶方recipes
很多人在天气骤变时容易感冒，导致咽喉不适，如咽喉干痒、有异物感等。为缓解这些症状，可以尝试一些凉茶和食物。推荐的凉茶包括桔梗茶、胖大海茶、橘红茶、麦冬茶、甘草茶、莲子心茶等，它们分别具有利咽化痰、清热润肺、消痰利气、滋阴生津、清热解毒等功效。此外，还可以通过食用萝卜、雪梨、荸荠、橄榄、罗汉果、莲藕等...
