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核桃搭配
核桃搭配四宝更营养效健康策略探讨
核桃是一种重要的干果补品，对身体有益。本文介绍了核桃与其他食材的四种最佳搭配，包括核桃加黑芝麻、核桃加杏仁、核桃加豆腐和核桃加菠菜。这些搭配不仅美味，还有助于延缓骨质衰老、乌发、润肺止咳、补钙和缓解便秘等多种功效。例如，核桃和黑芝麻组合可以延缓骨质衰老并乌发；核桃和杏仁则可以美白皮肤并缓解咳嗽。此外...
