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选对时间
宝宝日光浴：益处多，正确做法指南
适当的日光浴对宝宝的成长大有裨益，它能促进血液循环与新陈代谢，杀菌并稳定情绪，增进食欲与睡眠质量。对于新生儿，可在室内透过窗户接受自然光线；满月后可进行户外活动，逐渐增加日晒时间。初次尝试应控制在5分钟内，随着宝宝适应，时间可逐渐延长。室温适宜时，可先晒手、脚，再逐步暴露更多身体部位，直至全身。两个...
陈妍希的红豆水护肤秘方分享
陈妍希因主演《那些年》走红，后因《神雕侠侣》中的小龙女形象备受争议，但她拥有不错的皮肤。红豆和薏仁是美容佳品，红豆能促进血液循环、清热解毒，薏仁则有助于美白和改善皮肤问题。红豆和薏仁水不仅有利于护肤，还能帮助减肥。中医师建议，选择合适的时间饮用不同的水，如红豆水适合生理期前后饮用，薏仁水适合肌肤干燥...
