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冰糖木耳
警惕：木耳不宜与这些食物同食
木耳作为一种营养食材，在食用时需注意相克问题。木耳不宜与白萝卜、青萝卜、海螺、田螺和麦冬一同食用，以免引发皮炎、腹胀或中毒等问题。然而，木耳具有多种健康功效，如降低胆固醇、控制血糖、帮助排便、预防便秘、抗凝血、提升免疫功能和体重控制。尤其适合夏季食用，推荐尝试冰糖木耳红枣汤，其制作方法简单，只需将泡...
