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牛奶橘子
牛奶搭配忌讳，你不可不知
牛奶是日常营养饮品，但饮用时需留意几个禁忌。首先，不宜在加热牛奶时加糖，因糖与牛奶中的赖氨酸反应可产生有害物质，应待牛奶冷却后再加糖。其次，牛奶不适合与药物同服，因其可能影响药物吸收，建议服药前后1小时避免饮用。再者，喝牛奶前后约一小时内勿食橘子或其他酸性水果，以免蛋白质遇果酸凝固，影响消化吸收。此...
