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预防血脂
高血脂患者禁食清单 快速收藏
对于血脂高的朋友，饮食选择至关重要。高血脂人群应避免食用过多的糖类和甜食，因为它们会在体内转化为脂肪，促进肥胖，增加肝内脂肪的形成。此外，还需控制脂肪和胆固醇的摄入，推荐使用植物油代替动物油，因为植物油不含胆固醇，并且含有有益的谷固醇或豆固醇及必需脂肪酸，有助于改善脂肪肝。同时，饮酒也被严格禁止。为...
