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降糖食谱
糖尿病患者应多食用这四种蔬菜
糖尿病是一种需要严格控制饮食的疾病，日常饮食需特别注意。适合糖尿病患者的蔬菜包括洋葱、苦瓜、山药和黄瓜，这些蔬菜具有降糖或预防糖尿病的作用。例如，洋葱能提高血液中胰岛素水平，苦瓜含有类似胰岛素的物质，山药可增强胰岛功能，而黄瓜含糖量低且富含维生素和矿物质。此外，推荐了几款适合糖尿病患者的食谱，如凉拌...
