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明目食谱
四款养眼明目食谱大盘点
眼睛是日常和工作的重要基础，护眼非常重要。为了达到护眼明目的效果，推荐以下几种食疗方案：菊花3朵、枸杞5粒、决明子5粒、大枣1粒搭配冰糖或蜂蜜泡茶；枸杞菜叶150克与鸡蛋制成枸杞叶蛋汤；马齿苋和金针菜30克（干者20克）凉拌食用；谷精珠6克、草决明6克、玄参6克和绿茶6克泡饮。这些食谱对眼睛都有好处...
