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温补暖身
冬季宫寒严重女人可尝试通过饮食调理消除宫寒
不少女性冬季容易受到宫寒的困扰，导致痛经加重、手脚冰凉等问题。为了缓解宫寒，可以通过饮食调理。推荐两款食谱：一是益母草鸡汤，有助于改善宫寒引起的不孕问题；二是豆枣汤，有助于温中补虚，促进气血流动。此外，宫寒女性应忌食性寒和冷冻食物，如螃蟹、雪梨、冰淇淋等，以减少寒气摄入。同时，在食用冷热食物时，建议...
