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适当食用
大蒜食用需谨慎，或影响男性精子活力
中医观点提出，男性过量食用大蒜可能有杀精效果，这一论断是否站得住脚？大蒜富含约2%的大蒜素，是一种强大的天然抗菌成分，能有效抑制包括葡萄球菌、脑膜炎球菌在内的多种致病菌，对预防流感和肠道感染同样有益。然而，因其辛辣性质，过量摄入会对男性产生不利影响，损伤脾胃功能，进而影响食欲、体力及体重，甚至损害肾...
