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红油熬制
宫保鸡丁的营养价值与功效分析
喜欢吃宫保鸡丁不仅是因为其美味,还因为它具有很高的营养价值。宫保鸡丁富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效,能增进食欲、促进健康、增强抵抗力。鸡肉蛋白质含量高且富含必需氨基酸,脂肪含量低,含有不饱和脂肪酸,有益健康。花生则含有丰富的蛋白质、...