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女性豆浆
哪些女性不宜喝豆浆？这10类人需特别注意
豆浆是早餐的理想选择，因其富含天然植物雌激素，能为女性补充雌激素。然而，并非所有女性都适合饮用豆浆。腹胀、腹泻的女性应避免饮用，因豆浆易产气；胃病患者，尤其是急性或慢性浅表性胃炎患者不宜饮用，因豆浆会刺激胃酸分泌；胃寒者最好加热豆浆后再饮用，以免加重胃痛；缺锌女性需注意补锌，因豆浆含抑制剂和皂角素，...
