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血脂禁忌
降低高血脂推荐五种疗效食物
人体血脂若过高会对健康产生不利影响，因此需要采取措施进行调节。本文介绍了几种有助于降低血脂的食物，如香菇、绿豆芽、黄瓜、大蒜和三文鱼等。香菇含有纤维素和核酸物质，有助于胆固醇分解；绿豆芽和黄瓜富含膳食纤维，能帮助清除体内垃圾并降低胆固醇；大蒜中的蒜辣素能降低胆固醇和甘油三酯；三文鱼含有丰富的不饱和脂...
