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茶饮温补
寒性体质应尽早调理了解这些妙招很重要
寒性体质对人体健康有害，容易导致疾病。针对寒性体质，以下方法可助其调理：首先，选择北方水果，避免寒性水果如柿子、椰子等；其次，敲胆经有助于改善下半身血流，缓解体寒；第三，适量摄取盐分可以帮助温热身体，但需控制摄入量；最后，饮用温补茶如红茶、乌龙茶等可以改善体寒。同时，寒性体质应避免寒性食物和饮酒御寒...
