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增肥食疗
为何吃不胖?揭秘五大幕后推手
现实中,有些人稍一多吃便会迅速变胖,而有些人无论怎么吃都难以增重,这背后有着多种原因。吃不胖可能源于遗传因素,即身体的新陈代谢能力强,不易积累脂肪。此外,偏食也可能是一个原因,如果营养摄入不均衡,身体会优先吸收必需的营养素,而剩余部分则不足以形成脂肪。消化不良也是一个重要因素,尤其是在新陈代谢较快的...