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保暖护心
冬季保护心脏 这些养心方法要记牢
冬季是滋养身体的关键时期，保护心脏尤为重要。为了安全度过寒冬，可以通过喝茶和喝汤等方式来养心。冬季喝茶可以帮助暖身并促进血液循环，推荐红茶、虫草茶和玫瑰茶。红茶富含钾和类黄酮化合物，有助于减少心脏疾病；虫草茶中的虫草素和虫草酸能增强细胞功能，滋养心脏；玫瑰茶可改善动脉硬化问题，对心脏有益。此外，冬季...
