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自制做法
宝宝何时开始食用米糊及制作方法详解
导语米糊是宝宝辅食添加中的常见食物，但在给宝宝食用时应遵循一定的原则与时间。一般而言，3-4个月是宝宝开始尝试米糊的最佳时期，因为此时他们的消化系统已经发展到能够处理淀粉类食物的程度。过早食用可能引起消化功能紊乱，如腹泻等问题，进而影响宝宝的营养吸收。本文提供了自制宝宝米糊的方法。首先，使用专用...
酸梅汤能否解酒？饮酒前饮用效果更佳
喝点酸梅汤确实能帮助解酒，但并非酒后饮用，而应在饮酒前。酸梅汤中的某些成分可在胃壁形成保护层，减少酒精吸收，从而保护胃部。此外，酸梅汤还具有提神、促进血液酸碱平衡及解渴健脾等功效。酸梅富含维生素B2，是其他水果的数百倍。日常生活中，可根据口味自制不同风味的酸梅汤，如红枣酸梅汤和绿豆酸梅汤，前者有助于...
