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提神醒酒
常喝酸梅汤不发胖 debunked热量担忧无据
不少人在喝酸梅汤时担心其热量过高，怕因此长胖。实际上，酸梅汤的热量为32大卡/100g，热量较低，不会导致发胖，但仍需科学饮用。酸梅汤具有清热去火、生津止渴的功效，其中富含有机酸，如柠檬酸、苹果酸及枸橼酸，能提神醒酒，帮助体内血液酸碱平衡，还有润喉效果。不过，酸梅汤属于寒性饮品，植物酸含量高，不宜多...
喝酸梅汤会上火吗？清热败火就靠它
夏季喝酸梅汤是否会上火？其实并不会，酸梅汤是一种消暑饮品，在夏季冰镇饮用很受欢迎。虽然不会上火，但要注意每日饮用量。酸梅汤具有平降肝火、帮助消化、滋养肝脏等功效，还能缓解咽喉疼痛，提神醒脑。其丰富的有机酸成分有助于抑制乳酸，减轻疲劳感。然而，酸梅汤属于寒性饮料，过量饮用可能导致脾胃虚寒，出现腹泻、腹...
