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慎吃杨梅
杨梅核引发的三种身体不适症状
夏季吃杨梅虽好，但老一辈建议吞杨梅核的做法并不科学。吃过多杨梅核可能带来多种不适，如消化不良、肠梗阻及胃酸分泌过多等问题，增加肠胃负担。正确的吃法是适量食用杨梅，减少有机酸对牙齿的影响，并及时清洁口腔以维护口腔健康。此外，还需注意预防上火，合理控制食用量。杨梅虫虽然可食用，但可用盐水浸泡去除。肠胃溃...
