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腹泻忌口
常腹泻不用怕 三类食物有效调理肠胃
腹泻在夏季较为常见，合理的饮食调理有助于缓解症状。首先，适宜的水果如苹果和石榴可作为辅助治疗，但应避免西瓜和香蕉等可能导致腹泻加重的水果。其次，喝粥是腹泻时的良好选择，尤其是加盐的白粥，有助于调理肠胃。此外，面条因其易消化且富含营养，也是不错的选择，但应避免重油和重口味。在腹泻期间，应避免冷饮、牛奶...
