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冬日新娘
冬季新娘瘦身3妙招打造完美身材
想在冬日做漂亮又苗条的新娘？别担心，这里有3个妙招：吃饭别狼吞虎咽，以免胃撑大饮食过量；拒绝甜食，因其糖分易致饿和发胖；多吃水果也会胖，水果与甜食同为单纯糖质，如一个苹果热量近似一碗米饭，每日以两个水果为限。
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