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龟苓膏美
去火消痘食物推荐清热解毒效果佳
导语年轻人最烦恼的事情之一就是长痘痘，尤其是在上火时更容易长痘。针对这一问题，可以通过调整饮食习惯来缓解。首先，喝凉茶是最直接的方法，金银花、菊花茶等夏季凉茶不仅能降火还能养颜；其次，龟苓膏也是一个不错的选择，其美容养颜效果显著，长期食用能减少痘痘；此外，酸梅汤不仅能够降火祛痘，还能开胃，适合夏季饮...
