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脾虚表现
女人脾虚易衰老脾虚应多吃这些食物
导语提到，脾虚被认为会让女性加速衰老。脾虚不仅影响消化系统，还会导致气虚、阳虚等问题，进而引发多种衰老症状。脾虚女性通常会出现食欲不振、宿便不正常、舌苔有齿痕、湿气重等症状。饮食方面，推荐食用番薯和大枣，它们有助于补脾和血、益气通便。推荐的防治方法包括砂仁黄芪猪肚、淮山蜂蜜煎，并建议适当运动和做好保...
