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丰胸

健身⋅ 2024-09-23 ⋅ 132 阅读

青春期少女身体会有诸多变化，包括乳房增大等，这是正常现象。文中介绍了利用组合器械的丰胸健身计划，如平行推胸、上斜推胸、双臂交叉拉力训练、下斜推胸等练习方式及要点，还提到少女青春期身体稍胖正常，若发胖可适当控制饮食并锻炼，切不可盲目节食或依赖药物，以免伤害身体。