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睡前调整
如何通过正确睡眠提升肌肤状态打造美容觉效果
现在很多年轻人因熬夜导致皮肤问题频出。要想改善皮肤状况，需要保证每晚至少8小时的充足睡眠，并且要做到早睡。正确的美容觉步骤包括：睡前彻底卸妆并清洁皮肤，使用清爽型冻膜进行大补水，痘痘肌可选用茶树精油进行消炎，眼部皮肤需特别护理，使用眼霜或热熏法缓解眼疲劳，使用丝质枕头和去皱面膜避免皱纹产生。这些细节...
