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薄荷保健
薄荷六大致效 女性三期慎用
薄荷是一种常见的药食同源植物，在夏季泡水饮用不仅清凉解暑，还具有多种保健功效。薄荷性凉、味辛，归肺、肝经，可用于泡茶、配菜和熬粥等。其主要功效包括提神醒脑、发汗解热、消炎驱虫、调味提香、透疹止痒和利胆疏肝。新鲜薄荷富含能量、碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C及矿物质。薄荷油主要成分为薄荷醇，广泛...
