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男性食补
营养膳食提升你的“性”趣与活力
专家提示，食物与男性的生理功能之间存在重要联系。传统医学和现代医学都强调，通过选择特定膳食可以增强性功能、壮阳和补肾。锌、维生素A和维生素E等营养素对性功能和精子生成有积极作用，含锌丰富的食物包括动物内脏、瘦肉、牡蛎等；富含维生素A的食物有禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类等；含维生素E的食物则包括谷胚、蛋...
六款虾菜食谱堪比天然壮阳药
提起男性食补，虾是不可忽视的佳品。中医认为虾味甘性温，具有补肾壮阳的功效；现代营养学也证实虾富含多种营养素，如脂肪、微量元素和氨基酸等，甚至含有助于补肾壮阳的荷尔蒙。以下为六款壮阳效果显著的虾菜食谱：首先是韭菜炒虾肉，主要原料包括韭菜、鲜虾和生姜，可主治肾虚、阳痿等症状；其次是蒸虾仁，通过与海马、公...
"强健男性功能，别忘虾之裨益"
虾是一种营养丰富的食物，中医养生认为其味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家也一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。但需注意的是，阴虚阳亢者不宜多吃虾。虾将军：扶阳补肾的美味佳肴在食补的道路上，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性...
