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面黄肌瘦
美少女变黄脸婆？试试5种补血美颜方法
许多女性朋友在二十几岁时就开始面临脸色蜡黄、气血不足的问题，被称为“黄脸婆”。这通常与缺铁性贫血有关，主要表现为面黄肌瘦、指甲不光滑、舌炎、口角破裂等症状。缺铁性贫血会导致心跳加快、头晕耳鸣、月经不调等问题。为了改善这一状况，可以通过食疗来补充气血。推荐的食疗方法包括养生补血粥、健脾补气粥、滋阴补血...
