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祛痘食疗
千万不可忽视！祛痘禁忌大揭秘
祛痘时，避免一些不当行为能有效防止痘痘恶化。首先，不要频繁洗脸，每天两次是最佳频率，因为过度清洁会刺激皮脂腺分泌更多油脂。其次，避免使用磨砂膏和收敛水，这些产品会加重皮肤炎症，导致皮脂腺更加活跃。同时，切勿用手挤压痘痘，这不仅可能导致感染，还会形成难以消除的疤痕。饮食方面，应避免辛辣、油炸和高热量食...
经期长痘如何调理？推荐7款食疗祛痘方
很多女性在经期时脸上会长痘，这与体内激素变化有关。针对经期长痘的问题，以下提供7款食疗方帮助祛痘。枸杞消炎粥可以养阴润肤，消肿退痘；菊花粥清热解毒，适合湿热型痤疮；清热祛痘汤能清热解毒，适合痘痘初期；冬瓜薏米炖鸭汤可润肺滋补，美白祛痘；凉拌菠菜具有美白紧肤效果；海米油菜清热解毒，适合痘痘初期；马齿苋...
