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饮酒须知
炎夏食物与饮料的正确搭配方法
每个季节或时节都有适宜和不适宜吃的食物，尤其在夏季，食物和饮料的正确搭配对健康至关重要。选择鲜榨果汁时，应挑选果汁和果肉含量高的产品，并注意预防龋齿；部分所谓的“鲜榨汁”可能含有大量添加剂，导致营养价值下降。碳酸饮料含有磷酸、碳酸和大量单糖，对牙齿和骨骼有害，且会影响食欲和消化功能。酸奶富含益生菌和...
