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肾脏调节
喝水不当会中毒吗？如何正确饮水以保障健康
水是人体必需的，每天喝水的量与健康密切相关。一般情况下，每日建议饮水量为“每公斤体重×30cc”，大约2000毫升左右。过多饮水可能导致水中毒（低渗透压性低血钠），但通常需每日饮水超过10升才会发生，一般人的饮水量很少能达到这个水平。水中毒主要是由于短时间内摄入大量水分，导致体内电解质被稀释，细胞水...
