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补充清单
危害健康的不良饮食习惯需改正
导语：吃是人类生存的第一要义,没有吃谈不上其他的事情,那么如何对待我们的吃呢?请看下文介绍。看看你的生活习惯更偏向于哪个族群。如果无法立即调整，至少可以对照营养师的营养补充清单进行改善。例如，对于经常在外就餐的人来说，他们可能因为忙碌或懒于烹饪而选择外卖或外出就餐。然而，这种生活方式容易导致营养不均...
