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午睡小睡
解决宝宝睡眠难题,一一应对
宝宝的睡眠对成长至关重要,但新手父母常面临各种睡眠难题。首先,有些宝宝喜欢在夜间醒来并要求与父母互动,导致父母疲劳。对此,建议父母“装死”,即忽视宝宝的需求,通过长时间保持沉默和不理会,让宝宝意识到夜晚是睡觉而非玩耍的时间。此方法虽难以执行,但坚持可有效解决问题。其次,关于2岁宝宝是否需要日间小睡的...