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脂肪抑制
吃多少都无负担的十二种食物清单
食物不仅能保障身体健康，还能补充人体所需营养元素。但有些食物不宜过量食用，而有些则可以放心享用。以下是吃多少都无妨的12种食物。白萝卜含辛辣成分芥子油，能促进脂肪代谢；韭菜富含纤维，有助于肠道蠕动和通便。椰菜热量低且高纤，适合制作瘦身汤；茄子在餐中可阻止脂肪吸收，还含有多种维生素。芦笋富含维他命A和...
