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生菜挑选
美味生菜助力健康饮食
生菜是我们日常饮食中常见的蔬菜，不仅口感多样，营养价值也很高。普通生菜、苦叶生菜、奶油生菜、结球生菜、菊苣、紫叶生菜、红叶生菜和苦菊都是生菜家族的成员，它们各自具有独特的风味和营养特点。其中，生菜含有丰富的B族维生素、维生素C、E及膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化、净化血液并抑制某些脏器的癌变。...
