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孕妇吃枣
孕妇是否适宜食用枣子
枣的营养价值很高，被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C、维生素P以及钾、钙、磷等矿物质。枣能提高免疫力，抑制癌细胞，改善贫血，防治心脑血管疾病。孕妇能吃枣，因为枣富含叶酸和锌，有利于胎儿大脑发育和神经系统的成长，还能补气血，缓解孕妇的情绪问题。产妇也能通过吃枣来补气血，改善体质。婴幼儿适量食用...
