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减肥茶忌
不宜空腹饮用的饮品有哪些影响健康
各式各样的饮品虽受欢迎，但若饮用不当也会损害健康。例如咖啡，虽然能提神，但空腹饮用会抑制食欲，对胃部产生不良影响；建议在餐后饮用，并且每天不超过两到三杯。酸奶富含营养，但空腹时饮用会影响消化吸收，最佳饮用时间为饭后30分钟至两小时之间，且适宜温度为10℃-12℃。蜂蜜虽有益健康，但空腹饮用可能增加体...
