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驻颜美容
椰子的营养价值与健康益处探讨
椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色，内贮存的椰浆清如水、甜如蜜，是极好的清凉解渴之品。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能有效补充人体营养，提高抗病能力。椰汁富含钾、镁等矿物质，能纠正脱水和电解质紊乱，起到利尿消肿的效果。椰肉及椰汁还有杀灭肠道寄生虫的作用，对姜片...
