代谢疾病
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌疾病，若长期得不到有效管理，可能导致一系列健康问题和并发症。主要问题包括不孕和生育问题、月经不规律、激素失调、代谢综合征和心血管疾病风险增加，以及情绪和心理健康问题。调理PCOS需采取综合性措施，包括生活方式调整（如饮食和运动）、药物治疗（如口服避孕药、排...
口干舌燥的原因多样，包括真菌感染、药物副作用、不良习惯、全身代谢性疾病如糖尿病、鼻咽癌或面部肿瘤放疗后，以及干燥综合征等。解决方法包括嚼无糖口香糖、吃水果、多喝水并漱口、嚼冰块、避免液体食物、多吃纤维性食物和补充复合维生素。这些方法有助于刺激唾液分泌，缓解口干问题。对于严重情况，应及时就医诊治。
多囊卵巢综合征是已婚青年妇女不孕的主要原因之一，主要表现为卵泡发育障碍、胰岛素抵抗和雄激素过多，是一种复杂的神经内分泌和代谢性疾病。常见于20-35岁的女性，症状包括肥胖、月经稀发、闭经、多毛和不孕。尽管肥胖是该病的一个显著特征，但并非所有患者都肥胖。确诊前需排除其他类似病症，如糖尿病和甲状腺疾病。...
看到别人纷纷用反手摸肚脐炫腹，又不想花大力气运动？试试腹式呼吸吧，这是最轻松的瘦小腹方法。《黄帝内经》中的“吐纳”即腹式呼吸，可弥补胸式呼吸的不足，增加肺活量，延缓肺部老化，促进肠胃蠕动，利于消化，加快废物排出。腹式呼吸还能锻炼腹肌，消除腹部脂肪，预防代谢疾病。步骤简单：平躺，屈膝，深吸气使腹部膨胀...
新研究表明，父亲的饮食习惯对后代健康有直接影响。研究显示，准爸爸若采取高脂肪饮食，可能导致子女罹患代谢性疾病。实验中，高脂肪饮食喂养的雄性小鼠与其配对的健康雌性小鼠所生的雌性后代，在青春期前即表现出糖尿病症状，血糖水平较对照组高出两倍。研究人员认为，富含脂肪的饮食可致雄性小鼠精子发生变化，进而影响后...
尽管母乳被誉为婴儿最佳的自然食物，但并非所有宝宝都适宜母乳喂养。特别是低出生体重儿（体重低于2500克）、遗传性代谢疾病患儿，如Citrin缺陷病导致的脂肪不耐受、乳糖不耐受症、半乳糖血症、枫糖尿病及酪氨酸血症等，这些特殊情况下的宝宝需要特别注意。母乳可能无法满足他们的特殊营养需求或引起代谢问题，需...
