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美肤面膜
简单自制酸奶护肤面膜推荐
酸奶不仅是一种营养丰富的饮品，还能有效护肤。常喝酸奶能改善肠道菌群，缓解便秘，从而减少因便秘引起的痘痘。酸奶还可制成面膜来滋养皮肤，使其更加细腻光滑。以下是几种自制酸奶面膜的方法：一是酸奶与面粉混合，具有良好的清洁作用，适合去除脸部油脂和死皮；二是酸奶与黄瓜片结合，黄瓜的高含水量能使肌肤保持水润；三...
