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饮食美肌
饮食美容：吃什么让肌肤更美丽
爱美是女性的天性，但过度依赖护肤品可能对肌肤造成不良影响。日常饮食中的某些食物可以帮助改善肌肤，延缓衰老。红枣富含维生素C，能补血补气并保持肌肤弹性；水果如苹果、葡萄等含丰富维生素和矿物质，有助于增强皮肤弹性；坚果富含维生素E，可抗氧化并抑制黑色素沉积；猪皮含有大量胶原蛋白和弹性蛋白，可使肌肤丰满且...
