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榛子保健
榛子营养价值高对人体好处多探讨分析
榛子，一种富含油脂的坚果，因其香气浓郁、口感香美而广受欢迎。它不仅含有丰富的脂溶性维生素，易于人体吸收，还具有延缓衰老、润泽肌肤的效果，并且其维生素E含量高达36%。榛子中含有的紫杉酚具有抗癌作用，可用于治疗卵巢癌、乳腺癌等癌症。此外，榛子还能开胃助消化，缓解便秘，降低胆固醇，减少心脑血管疾病的风险...
