标签：
桑葚粥
慢性肝炎患者可尝试的药粥食疗方
慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅以传统食疗方法对疾病恢复有益。推荐食谱包括枸杞粥，适合头晕目涩、耳鸣遗精等症状；桑葚粥，滋补肝阴，养血明目；梅花粥，舒肝理气，增强食欲；猪肝绿豆粥，补肝养血，清热明目；决明子粥，清肝明目，通便。这些食疗方法不仅适用于患者，也适合其他家庭成员。
便秘易长斑 可试试这3款食疗方
便秘是一种常见且危害较大的疾病，主要由饮食不当引起。便秘可能导致多种健康问题，如皮肤粗糙和色斑，增加心脑血管疾病的风险，甚至可能引发心绞痛、脑出血或心肌梗塞等严重情况。此外，长期便秘还会对患者的心理状态产生负面影响，增加心理压力，甚至导致帕金森病等神经系统疾病。针对便秘，可以通过食疗改善，例如蜂蜜香...
女性气血不足脸色差 调养常喝这三款粥方
导语：有些女性终日脸色差，黯淡无光，一副病恹恹的样子，其实，都是气血不足闹的。女性气血不足不仅影响面色，还会导致肠胃功能低下、月经不调及乳腺疾病等问题。为了改善这一状况，推荐三款粥品：阿胶粥、桑葚粥和红枣糯米粥。阿胶粥能补血止血、滋阴润肺；桑葚粥具有滋阴补血、润肠通便的功效；红枣糯米粥则有助于补血安...
