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中医术语
脾虚多病如何通过饮食养脾补气？
现在很多人存在脾虚的问题，脾虚会导致营养不良、呕吐、乏力、消化不良、水肿、气短和面色苍白等症状。脾虚可分为脾气虚、脾阳虚、中气下陷和脾不统血四种类型，其中脾气虚最为常见，主要由饮食不规律和思虑过度引起。脾虚会影响消化系统的功能，因此调理脾虚可以从饮食入手。推荐的食物包括豇豆、白扁豆、红薯、山药和红枣...
脾虚五大症状及调理方法关键在于日常保健
身体出现脾虚会有诸多表现症状，如食欲下降、舌苔变化、湿气重等。脾虚需调理，可注意保暖、保持乐观情绪、适量运动、科学饮食，还可通过百合粥等食疗偏方改善。让我们一起了解脾的知识，守护健康。脾虚的症状表现食欲下降中医认为，湿气易伤脾。脾负责消化吸收食物和液体，将其转化为人体可利用的营养物质。脾虚时，...
