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健脑菜
黄花菜的营养价值与功效简析
黄花菜是一种受欢迎的传统蔬菜，因其营养价值高，被誉为“席上珍品”。它含有丰富的卵磷脂，有助于健脑和抗衰老，并能改善大脑功能，清除动脉内的沉积物，对于提升注意力、改善记忆力及缓解脑动脉阻塞有显著效果。此外，黄花菜还能降低血清胆固醇，对高血压患者有益。其富含的粗纤维有助于预防肠道癌症，具有清热利尿、解毒...
